Protagonistas

PROGRAMA

RYME: Respiración, Yoga y Meditación

Solo puedes sentir felicidad, alegría y paz… si hay ausencia de ansiedad.

Revive la experiencia y profundiza en las lecciones clave de la sesión final del entrenamiento.

10 de enero

Zoom

1 Mes y medio

Esta es la combinación de técnicas que está ayudando a controlar la ansiedad

Te explico; llevo años formándome, investigando, desarrollando, pero sobre todo y más importante, trabajando con centenares de mujeres a las que les he ayudado a controlar su ansiedad.

Primero, empecé utilizando la conexión cuerpo-mente del yoga, para ayudar a las personas a que consigan la calma que necesitan.

Con el tiempo, enseñé a meditar, para que los pensamientos que crean la ansiedad se evaporen.

Y finalmente, aprendí a utilizar las respiraciones, para conseguir efectos muy potentes con personas con ansiedad.

Beneficios del programa

¿Te resultan familiares estas situaciones?

Si te sientes identificada con estas situaciones, este Método que te voy a compartir es para ti.

PREGUNTAS FRECUENTES

Sesión grupal y la práctica del método RYME

 16 sesiones, dos por semana (Martes y jueves a las 19.30h)

 Compromiso 100%, Ordenador, Ropa cómoda

Iniciar sesión